Terapia, a dokładnie psychoterapia powstała początkowo jako integralna część psychoanalizy, ale współcześnie przez terapeutów została zaadaptowana i rozwijana także przez inne gałęzie psychologii, takie jak psychologia postaci i psychologia poznawcza. Obecnie wg rozumienia medycyny należy podzielić to, co przez większość nazywa się psychoterapią, na dwie dziedziny, które dość istotnie się od siebie różnią, mianowicie psychoterapię i pomoc psychospołeczną. Psychoterapia w ścisłym znaczeniu jest metodą posiadająca największa i udowodnioną skuteczność w leczeniu zaburzeń nerwicowych i zaburzeń osobowości. Psychoterapię wg norm prawnych mogą prowadzić wyłącznie osoby, które posiadają odpowiednie kwalifikacjach. Jak widzimy terapia od momentu jej odpracowania i pierwszego zastosowania została sklasyfikowana przez medycynę i określona przez prawo. To może tylko potwierdzać, że jest to ważna rzecz w życiu każdego człowieka i każdy kto potrzebuje pomocy powinien z niej skorzystać.