W dzisiejszych czasach właściwie każdy człowiek ma jakieś problemy, jak nie w domu to w pracy, a jak nie w pracy to z różnymi rodzaju używkami. Pomocą może być terapia, ale tutaj pojawia się pytanie kiedy udać się na terapię? Powinniśmy skorzystać z pomocy terapeuty w momencie w którym dostrzegamy, że nie panujemy już nad jakąś sferą swojego życia. Może być też tak, że sami o tym nie będziemy wiedzieć, ale będziemy potrzebować pomocy, wtedy zapewne rodzina, lub znajomi nam o tym powiedzą. W tym momencie nie możemy tego ignorować i przez samym sobą tłumaczyć się, że wszystko jest dobrze. Musimy zgłosić się o pomoc do terapeuty. On wybierze odpowiedni rodzaj terapii, której celem jest pomoc człowiekowi. Jeśli wykażemy trochę chęci to terapia powinna zakończyć się powodzeniem. Nie można dokładnie określić momentu w którym trzeba udać się na terapie, ponieważ w przypadku każdej osoby ten moment jest inny. Przykładem niech będzie to – osoba która piję alkohol, codziennie, ale jest to bardzo drogi i luksusowy alkohol, potrzebuje leczenia? Raczej nie ponieważ jeśli jest to dobre wino w ilości jednej lampki do obiadu to nie możemy mówić tu o alkoholizmie. Natomiast jeśli, później zaczyna popijać po obiedzie i przed snem duże ilości alkoholu, ale uważa że może przerwać to czy jest alkoholikiem? Tak naprawdę to może stwierdzić tylko terapeuta, który dokładnie zapozna się z przypadkiem.