Wiesz, że masz problem i chciałbyś poddać się terapii, ale nie wiesz gdzie się zgłosić, co powiedzieć itd. ? Jeśli tak to proponuje abyś na początku zastanowił się czy aby na pewno chcesz zmiany i czy podejmiesz walkę ze swoją słabością, jeśli nie to nie ma sensu zawracać głowy lekarzom. Jeśli chcesz podjąć pracę nad samym sobą, poprzez uczestniczenie na terapii to potrzebne będzie Ci skierowanie. Możesz je otrzymać, po wizycie u lekarza pierwszego kontaktu, który powinien skierować do lekarza specjalisty, który może wystawić takie skierowanie. Sądzę, że to najlepsze wyjście, zawsze możesz iść prosto do przychodni specjalistycznej, ale nie zawsze możesz mieć możliwość zbadania się tam na miejscu i będziesz musiał iść do publicznej przychodni. Dużo czasu i pracy nie wymaga od Ciebie czynność uzyskania skierowania na terapię, a dzięki niemu możesz uzyskać fachową pomoc i przy odrobinie chęci szybko uporać się z problemem który nie pozwali Ci normalnie funkcjonować w domu, pracy, wśród przyjaciół, albo w społeczeństwie.