Wiesz czym jest terapia Gestalt? Jeśli nie to czytaj. Gestalt to coś w rodzaju „trzy w jednym”, mianowicie - forma psychoterapii, kierunek w psychologii oraz swoista filozofia życia. Jako kierunek w psychologii, Gestalt i jego terapia wywodzi się z psychoanalizy, ale jednocześnie stoi z nią w ostrej sprzeczności. Natomiast jako filozofia życia, wywodzi się również z jednej strony z psychoanalizy, a z drugiej z egzystencjalizmu, fenomenologii oraz buddyzmu zen. Może dla zwykłego zjadacza chleba nie jest to w pełni zrozumiałe, ale gdy poświęcimy chwilę na to i się zagłębimy w temat to nie jest to takie „dziwne”, lub trudne do zrozumienia. Wiele koncepcji wypracowanych przez Gestalt weszło do słownika współczesnej psychologii. Obecnie techniki terapeutyczne pochodzące z Gestalt zostały włączone do głównego nurtu współczesnej psychoterapii. Tą metodą terapii leczyć można np. osoby uzależnione od alkoholu. Podsumowując to jest to taka alternatywna metoda terapii, którą nie wszyscy stosują, ale Ci którzy ją uznają pochwalają i zapewniają o jej skuteczności.